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1、维持恋爱的持久因素 一、信任：在一段恋爱关系中，信任是非常重要的一点，毕竟两个人连信任都没有怎么进行恋爱，并且一个人的不信任感在长期的相处中都是可以看出来的，所以在恋爱中想要持久你至少应该信任彼此，但是这个信任并不是百分之百的信任，因为在很多时候，你总要保持百分之二的疑惑，去问自己，我虽然相信ta，但是他这样做是对的吗，这样才是正确的信任方式，因为很多时候伴侣一般并不是绝对正确的。 二、理解：恋爱是两个人长久的相处，在人和人之后想要和谐共处，那就应该理解对方，这样我们在相处中才会多几分包容，那么在恋爱的时候要请大家都学会理解，只有有一定的理解，我们才可以在这段关系中有保持一定的新鲜感，理解的第一步，我们就应该进行换位思考，要首先了解对方这样做的目的，促使自己冷静下来，这样才可以达到持久恋爱额效果。 三、惊喜：日子经常都是平平淡淡的，所以在这个平淡的日子里面，想要维持好的恋爱关系，大家就要学会在寡淡的日子里有几分惊喜，这样就可以为生活增加一些乐趣达到好的整体恋爱关系，这样就可以很不错的维系彼此的关系，所以在一定的时候我们就可以在生活中制造小惊喜，这样都可以可以很好的润色你们之间的感情，是非常不错的。 2、让恋爱升温的小技巧 一、学会赞美：男女朋友关系就已经代表着你们两个的关系将会是非常亲密的了，那么想要感情在平时可以升温，那么我们就可以就学会赞美，没有人会不喜欢赞美，所以不要吝啬你给另一半的赞美，在学会赞美的同时，你也可以发现他的优点，并且这样是可以很好的满足他内心的保护欲，但是要记住，不能过度的藏妹，过度的赞美就会使男方陷入极大的自负中，所以要把握住这一个度。 二、撒娇：撒娇是所有女生天生就会的一种功法，在恋人面前，不要觉得不好意思，可以用撒娇解决的事情有很多，但是这一切的前提是，大家要足够明智的去看待撒娇，需要把握住撒娇的一个度，这样我们才可以很不错的解决一些恋爱中的小矛盾，而不是无理取闹不分场合的撒娇，所以大家都应该注意。 3、恋爱的注意事项 在恋爱的时候大家都应该知道，所以的惊喜、理解、赞美等等都应该是相互的，并不是说只要一方进行就可以了，这些都是相互的，这样才可以较为有效的达到恋爱升温的效果，所以大家最好注意一些。 有哪些是维持恋爱的持久因素2 1，积极错觉 恋爱刚开始都处于新鲜期，看对方哪里都是优点，甚至缺点都被看做了优点。我们把她捧在手里，疼在心里。唯恐哪里有照顾不周的地方。 其实，这是一种积极错觉，说的是恋爱双方各自对自己的自我印象的理想化，形成了理想对象的'印象，又把这种对于理想对象的印象投射到了现实对象（及恋爱对象）身上。 积极错觉其实是硬币的两面，你们在一起可能是源于积极错觉，分开也可能是因为积极错觉。 爱情诗人但丁说：爱情使人心的憧憬升华到至善之境。 2，感情收支平衡 在恋爱中，双方都会投入大量的时间、经历和情感，随着相处的深入，双方积累了多到数不清的记忆，这些都是情感的投入成本，这就意味着如果一旦结束这段感情，成本就会大大增加，而这对于理性的人来说，肯定是一种情感的入不敷出。 如果恋爱中的一方在感情中投入过多或过少，那感情的收支就会出现不平衡。而人性中都有渴望平等、公平的一面，所以，感情中的收支平衡是个让爱情持久度的重要衡量标准。 长期的入不敷出和入大于出都对恋情的持久和保鲜不利，学会接受他人的爱，同时还得学会爱他人，学会维持这种平衡。 特立独行的三毛说：人活在世界上，重要的是爱人的能力，而不是被爱。我们不懂得爱人又如何能被人所爱。 3，心理弹性 男：“亲爱的，我有个小学女同学，上次偶遇到一次，我发现女大真是十八变，太神奇了！” 女：“是的呀，就像是小时候长得丑的小孩长大就很美，小时候长得好看的小孩长大就会变丑” 男：“那你属于啥？” 男自答：“从小丑到大，哈哈哈” 女：“哈哈哈，我就算是丑，也栽在了你手上，而且还是你向我表白的呢！” 男：“好啦好啦，当然我女朋友最好看啦，一直美到大！” 从以上对话可以看出，心理弹性好的人不会那么容易被刺激到，而且还会觉得对方的幽默很有意思，是日常生活中的有趣调味剂。而如果你是心理弹性很差的人，那估计碰到这种谈话就会生气，男朋友的玩笑话，你也接不下去，最后男朋友也没了兴致，双方闹得不欢而散。 心理弹性就像是一种缓冲带，能够把你们不愉快的情景过滤掉，进而很好的转换成了彼此都开心的经历。 一帆风顺的爱情，不仅寡味，很难保鲜。 毕竟，爱情中，我们给予到对方不止是爱，还有“它的怪癖，耍小脾气，忽明忽暗，一千八百种坏毛病”。所以，你要感谢有“情趣”的爱情，你要学会练就心理弹性的肌肉，抵挡住爱情的风风雨雨、戏虐玩耍。 4，恋爱三要素 感情，影响和机会，这是恋爱的三个要素。 感情包括关系状态、感情开始、恋爱态度、感情经历、感情历程、感情投入、感情变化等，人类生活最大的依赖之一就是感情。 影响就是诸如社会支持、交往时间、结果可能性、合得来、各种差异、距离、公平等因素，影响是一种社会关系的传播。 机会就是是否有候选人、个人条件、伴侣条件、条件匹配性、候选人比较、机会认知、将来机会、人际圈、过去机会等等。 举个栗子——如果小杨是个很有人格魅力的女生，并且能力很强，同时她身边有很多好的资源，将来机会也会很多，那么伴侣相处或许就需要多加注意了，因为小杨的选择机会相对更多。 又比如，谈恋爱的双方，一个人还在学习，接触的都是单纯的，学校的氛围，而另一个人早就出学校在社会上打拼，这样的话，双方每晚交流的共同话题就会少很多，如果双方都不积极的协调，最终就会走向分开的道路，生活中像这种其实有很多。 《两小无猜》中有一句话：好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。 这句话能很好的帮你实现和运用恋爱中三要素。 5个要点，助你谈一场不分手的恋爱。 （1） 提高自身心理弹性 （2）恋爱中积极的态度和归因可以促进关系的发展 （3）适当的自我暴露和公开讨论也能巩固恋爱关系 （4）恋爱者时常表明爱意和忠诚、对关系负责，为恋爱关系打下扎实的基础 （5）共同活动是恋爱关系保持不可或缺,至关重要的一项策略 心理学大师弗洛姆说：爱情与成熟度无关。如果不努力发展自己的全部人格，那么每种爱的努力都会失败； 希望在我们各自的人生之路上，都能发展起爱的能力和全部人格，给自己的人生留下一个美好的回忆。
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